Хурма – рыжее солнышко зимы

Обильным людям хурма нравится за ее невероятный и сладостный вкус. Тем не менее это лишь немногие, за что вполне можно питать любовь данную ягоду. Хурма включает в себя очень большое количество благотворных веществ, какие превосходят в том числе и яблоко.

Хорошие свойства хурмы

Ученые установили, что по лечебным свойствам хурма не уступает пользующимся популярностью фруктаму. Она включает в себя более чем калия, натрия, магния, марганца, кальция, железа и антиоксидантов.

Кроме этого, хурма обладает мочегонными и тонизирующими свойствами. Ее применение в пищу, успокаивает психику, повышает работоспособность человека. А при простуде либо кашле рекомендуют полоскание из 1-го плода хурмы, перемешанным с 3,5 ст. ложками горячей воды.

Хурма богата бета-каротином, какой способствует поддержанию зрения и замедляет развивающаяся болезнь старения глаз, а еще оказывает большое влияние на дыхательную систему, препятствуя усовершенствованию бронхитов.

Потому хурма в особенности может быть полезна усердным курильщикам!

Присутствие в хурме растительного сахара и калия, дает возможность для нее сбалансировать артериальное влияние и укреплять стенки сосудов. А благодаря, что хурма очень хорошо утоляет голод, вполне достаточно то и дело эта ягода входит в состав самых всяких диет, поскольку фигурке она не приносит практически никакого вреда, а всего лишь в пользу.

Не лишена хурма и косметического действия. Косметологи не гораздо хуже медиков примут на вооружение хурму в родных целях. Данный фрукт присутствует в составе шампуней, масок, кремов и так далее В уютних относителиях тоже вполне можно побаловать хурмой свою кожу. Она прекрасно увлажняет и питает усталую, обезвоженную кожу: мякоть спелой ягоды намажьте на чистое лицо, оставьте на 8-10 минут, после этого смойте сдержанной водой.

Которым способом правильно делать выбор и хранить данную неповторимую ягоду?

Зрелая хурма обязаны быть пластичной, иметь ярко-оранжевый цвет и листочки коричневатые. На то, что фрукт стал портиться указывают появившиеся на фруктах пятна и черные точки.

Хранить хурму предпочтительнее в замороженном виде, при всем при этом постарайтесь не повредить оболочку фрукта. Коль скоро Вам все-таки попался терпкий плод, не омрачайтесь.

Заморозка – старый добрый метод избавиться от терпкости, и еще вполне можно залить плоды горячей водой на 12 часов.

Осторожно: сахарный диабет! Как не прискорбно, по причине высокого содержания легкоусвояемых сахаров, хурму не рекомендуется пускать в ход при ожирении и сахарном диабете.

Однако коль скоро вы не испытывает страдания тем самым недугом, не протекайте мимо этого бесценного натурального продукта. Эта оранжевая ягода должна обязательно пребывать в вашем зимнем меню, поскольку это вместилеще продуктивных веществ и самых любых витаминов!

Приятного аппетита и станьте сильны!

.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика