Яйца могут быть полезны в пользу профилактики рака молочных желез

Калорийное вещество холин, какое содержится в множестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочной железы.

По итогам проведенного исследования квалифицированные работники выяснили, что употребление огромного количества холина сокращает риск возникновения опухолей груди на двадцать четыре процента. Примерно первоклассное количество холина было определено количеством 455 миллиграммов либо более чем.

Медики уверяют, что холин нужен для нормального функционирования клеток, не только функции мозга и нервов, в пользу старой доброй памяти, здорового сердца и оптимального обмена веществ вне зависимости от вашего возраста либо пола.

Одно яйцо содержит 125,5 миллиграммов холина либо в среднем четверть рекомендованной обыденной дозы, что творит яйца великолепным очагом этого вещества, уверяют консультанты. Холин обнаружен только лишь в желтке из яйца. Противоположные основы холина — печень, пшеница и цветная капуста. Онкологи совещают представительницам слабого пола в пользу профилактики рака груди ежедневно пускать в ход в пищу 2-3 яйца.

medicinform.net

.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика